Agathe, maman d’un bébé de 18 mois et d’un enfant de 4 ans
"Je souhaite donner de la vitamine D végétale à mes enfants, de manière simple et sûre."

 

Sophie : Tout d’abord, il est essentiel de savoir si vos enfants reçoivent une supplémentation en vitamine D.
• Pour votre bébé de 18 mois : consulter votre spécialiste (médecin ou pédiatre) avant d'envisager la supplémentation.
• Pour votre enfant de 4 ans : je vous recommande la Vitamine D3 végétale 1000 UI spray* à pulvériser dans la bouche de votre enfant
ou à ajouter à son repas (elle a un léger goût d’huile de colza, très agréable) selon les besoins.

 

Victor, 26 ans
"J’ai la peau claire, je travaille dans un bureau et je m’expose peu au soleil, plutôt le week-end et quand il y en a car je ne vis pas dans une région très ensoleillée !"

 

Sophie : Etant donné votre peau claire, je vous conseille de prendre de la vitamine D3 Originale 1000 UI**pendant toute la période automne/hiver. Pour le reste de l'année, au quotidien, vous pouvez prendre de la vitamine D3 500 UI** (sauf le week-end).
Si vos analyses sanguines montrent un déficit en vitamine D, vous pouvez alors opter pour la vitamine D3 2000 UI**.

 

Christelle, 39 ans
"Je tombe souvent malade et je ne vais que très rarement au soleil (je ne le supporte pas)."

 

Sophie : Je vous conseille de prendre de la vitamine D3

Le choix du dosage doit être déterminé selon vos besoins :
• En complément + vitamine D3 originale 1000 UI**
• En renforcement ++  vitamine D3 originale 2000 UI***

 

Gérard, 48 ans
"Je pratique peu de sport et je mange souvent au restaurant. Je ne m’expose au soleil que lorsque je suis en vacances ou parfois le week-end. Mon père a des problèmes cardiovasculaires."

 

Sophie : Je vous recommande de prendre la vitamine D3 oméga 3**, renouvelable selon les besoins et conseils de votre praticien de santé, pour un bon fonctionnement cardiovasculaire.

 


Huguette, 83 ans
"Je vis en maison de retraite et je sors un peu, mais pas longtemps. J’ai des fragilités osseuses depuis quelques années et je viens de me casser le col du fémur, lors d’une chute."

 

Sophie : Je vous conseille de prendre de la vitamine D3 calcium associée à de la vitamine K2. L'association de la vitamine D3 et du calcium permettent le maintien d’une ossature et d’une dentition normale. La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale. À renouveler selon vos besoins et les conseils de votre praticien de santé.


Brigitte, 52 ans
"J’ai souvent des fragilités digestives. Que dois-je prendre ?"

 

Sophie : En cas de fragilités digestives, je vous conseille de choisir la vitamine D3 soluble 1000 UI.

 

 

Patrice, 65 ans
"Je n’aime pas compter les gouttes, je ne trouve pas cela très pratique."

 

Sophie : Nous avons développé un format plus pratique en spray, à emporter partout avec soi : la gamme de vitamines D3 en spray**, à pulvériser directement dans la bouche. Pour une bonne absorption, il est préférable de la prendre au cours du repas.

 

 

Mélissa, 32 ans
"J’ai entendu dire qu’il fallait m’exposer plus longtemps au soleil pour synthétiser de la vitamine D, car j’ai la peau foncée."

 

Sophie : Oui, effectivement, les peaux foncées synthétisent plus difficilement de la vitamine D (car la mélanine en plus grande concentration agit comme une barrière naturelle). Ne pouvant vous exposer trop longtemps au soleil sans protection UV,  je vous conseille de prendre de la vitamine D3 Originale 1000 UI spray** quotidiennement. En hiver, vous pouvez prendre de la vitamine D3 2000 UI Spray** pour un apport suffisant.

 

*Ces propositions ne constituent pas un avis médical. Veuillez demander conseil à votre praticien de santé.
**Nous vous conseillons de réaliser un dosage sanguin en vitamine D afin d’adapter le dosage selon vos besoins.