Peptide de collagène VS Collagène non dénaturé : quelles différences ?

Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver si vous souhaitez commencer une cure de collagène. Peptide de collagène ou collagène non dénaturé ? Hydrolysat de collagène ? Collagène marin ? Toutes ces dénominations ont en effet de quoi perdre les non-initiés ! Heureusement, D.Plantes est à vos côtés pour tout vous expliquer et vous aider à comprendre la différence entre les peptides et le collagène natif.

Zoom sur le peptide de collagène

Le collagène est une protéine composée de nombreux acides aminés. Une prédigestion enzymatique du collagène c’est à dire une hydrolyse permet de “découper” la molécule de collagène en molécules plus petites appelées peptides de collagène constitués d’un petit nombre d’acides aminés. Peptides et collagène hydrolysé : il s'agit donc de la même chose.

Mais quel est l'intérêt du peptide de collagène, vous demandez-vous ? Eh bien, l'hydrolyse permet une meilleure absorption des protéines. En effet, cette opération permet de diminuer la taille de la molécule et donc du poids moléculaire du collagène. De fait, celui-ci franchit plus efficacement la paroi intestinale. Le taux d'assimilation par l'organisme est ainsi beaucoup plus élevé avec les peptides.

Et le collagène non dénaturé, alors ?

Le collagène dénaturé, ou collagène natif, est extrait directement du cartilage. Il n’est pas hydrolysé. Il ne passe donc pas par la phase d'hydrolysat, au contraire du peptide de collagène.

Toutefois, le poids des molécules du collagène non dénaturé est beaucoup plus important qu'avec le peptide de collagène. Par conséquent, son absorption par les intestins est moins performante [CS1]. Sous sa forme naturelle, le collagène semble donc moins bien assimilé. Ses bienfaits pour votre organisme en seraient alors d'autant impactés. Sachez par ailleurs que l'hydrolysat de collagène est généralement mieux toléré que le collagène natif au niveau digestif.

Une exception, le collagène natif de type 2, ne sera donc pas assimilé au niveau de l’intestin mais aura une action immunomodulatrice sur le système immunitaire associé à l’intestin entraînant une diminution de l’inflammation articulaire.

Pourquoi faire une cure de collagène ?

Protéine essentielle du corps humain, le collagène intervient à différents niveaux dans votre santé :

- Peau et système cutané : le collagène est indispensable pour l'élasticité de la peau et joue un rôle important dans le renouvellement des cellules. Une supplémentation en peptide de collagène soutient donc la lutte contre le vieillissement de la peau et le relâchement cutané. Le collagène aide à ralentir l'apparition des rides et ridules grâce à la régénération cellulaire. Il favorise également une bonne hydratation [CS2]. Enfin, le peptide de collagène est bon pour la fermeté du derme et des tissus conjonctifs.

- Système osseux et articulations : composant clé du cartilage, le collagène optimise la souplesse de vos articulations et contribue à la réduction des douleurs articulaires [CS3]. Le peptide de collagène en compléments alimentaires soutiendrait par ailleurs l’organisme contre l'arthrose [CS4] et l'ostéoporose[CS5].

- Système digestif : les suppléments de peptide de collagène aideraient à réduire les ballonnements et les troubles légers de la digestion [CS6].

Pensez à la vitamine C pour stimuler la production de collagène !

Vous voulez faire une cure de collagène marin hydrolysé ? En gélules ou en comprimés, associez la prise de ce supplément avec une cure de vitamine C. En effet, cette dernière optimise la synthèse du collagène et son assimilation par votre organisme [CS7]. De quoi booster les bienfaits du peptide de collagène sur votre corps !