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Les grands piliers pour synthétiser la vitamine D sans avoir recours à une supplémentation sont l’exposition aux rayons du soleil et un régime alimentaire adapté. Cependant, ces deux derniers ne sont pas systématiquement suffisants pour un apport régulier et suffisant en vitamine D.

Avez-vous besoin d'une cure de zinc ? Grâce à D.Plantes, détectez les 10 signes essentiels qui pourraient indiquer qu'il vous faut une supplémentation !

Apprenez-en plus sur la Maca et ses bienfaits supposés comme stimulant sexuel et booster de libido. Histoire et études scientifiques : D.Plantes vous dit tout !

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Apprenez les différences entre prébiotique, probiotique et postbiotique et devenez imbattable sur le microbiote intestinal, son fonctionnement, ses besoins.

Adoptez les bons réflexes pour préparer sa peau au soleil. Hydratation, alimentation, protection : la recette de D.Plantes pour éviter les coups de soleil.

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